[칼럼] 청순함과 섹시한 비키니라인을 우리는 원한다. /고민정원장

비키니 수영복을 입고 날씬한 몸매를 뽐내고 싶은 것은 누구나 원한다.

미국에서 디자인을 전공하는 유학생이
살도 많이 찌고 몸도 잘 붓는 체형 이였지만

본인은 잘록한 허리를 중심으로 한 비키니라인을 원했다.

비키니 수영복을 입고 날씬한 몸매를 뽐내고 싶은 것은
누구나가 원하는 바이다.

비키니라인을 만들려면 허리가 가장 중요하다.

허리를 중심으로 상체, 하체라인의 실루엣이 생명이다.
아무리 날씬해도 허리의 잘록한 곡선이 없다면 매력은 떨어 질 수밖에
없다.

 

▲ 고민정에스테틱, 비키니라인, 성형경락을 받고 있는 과정   ⓒ고민정

 

 

 

 

 

 

 

 

비키니 라인을 만들려면
배꼽을 중심으로 해서 손가락 두 마디 정도의 위치를
복식호흡을 하면서 손으로 지긋이 눌러준다.

복식호흡이라 함은 들이마시는 숨이 1이면 내쉬는 숨 2로 호흡한다.

이렇게 반복하면 복부와 허리라인이 예뻐질 수 있다.

또한 혼자서 할 수 있는 운동법으로는 훌라후프를 권한다.

배꼽중심의 순환이 잘되면 비키니라인만들기가 50프로 성공됐다
볼 수 있다.

▲ 고민정에스테틱, 비키니라인, 성형경락 ⓒ고민정

 

 

 

 

 

 

 

 

위의 유학생 사례를 보면 절대적 운동부족과 불규칙한 식생활이
일자허리의 요인이었다.

신세경의 청순함과 섹시한 비키니라인을 우리는 원한다.

신세경의 섹시한 비키니라인을 만들고 싶다면
가장 단순하고 쉬운 방법부터 시작해 보자.

결과를 내기 위해 작은 방법들을 실천해가면서
몸을 만드는 기쁨을 누리는 행복이란!

우린 열심히 도전해 본다.

이번 여름에는 가장 날씬하고 예쁜 비키니라인을 자랑하면서
해변을 거닐면 어떨까?

 

4[ 칼럼리스트]

고민정에스테틱 고민정 원장 /  02-540-5525


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조용금 기자

조용금 기자

( 서울, 소비자저널 ) == 조용금 기자 ( hitechid@hanmail.net )입니다. 광운대 법학과를 졸업하고 현재는 주로 법률과 행정 (의료법률, 의료행정) 분야의 기사를 다루고 있습니다. 더 많은 기사를 보시려면 상단의 기자명을 클릭하시면 됩니다.

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